NEU Spiralaufstellbuch: Innehalten im Alltag in und um Stuttgart.
Stille wahrnehmen, wo vorher Lärm war. Langsamkeit ersetzt die Eile. Entspannt zuhören, atmend spazieren, Musik genießen. Beim Handarbeiten die Welt vergessen. In den Sonnenaufgang laufen und den Tag begrüßen. Entdecke dein Stuttgart auf achtsame Art und Weise. Dieses Aufstellbuch gibt dir dafür die nötigen Impulse zu ausgewählten Orten der Stadt. Denn der Sinn des Lebens ist es, glücklich zu sein, und glücklich sind wir, wenn wir achtsam sind.
Inseln der Entschleunigung
Den Alltag erleben wir oft dicht getaktet, stramm durchgeplant und stressig. Umso wichtiger ist es, einen Gegenpol zu finden – bewusst zur Ruhe kommen, abzuschalten und innerlich durchzuatmen. In und um Stuttgart gibt es dafür – außerhalb der eigenen vier Wände – überraschend viele Möglichkeiten und inspirierende Orte. Franziska Lô präsentiert in ihrem neuen Aufstellbuch eine Vielzahl schöner Ideen und anregender Impulse wie zum Beispiel Duft einatmen im Rosengarten, in die Stille hinein lauschen im Spirituellen Zentrum, die ersten Sonnenstrahlen feiern am Teehaus oder Klangschalen lauschen in der Salzbrise Esslingen. Man staunt, wie vielfältig das Angebot ist. Die Autorin lädt mit ihrem Buch dazu ein, die Stadt und die nahe Umgebung von ihrer stillen und entspannenden Seite kennenzulernen. Sie stellt ein facettenreiches Spektrum an ruhigen Wohlfühlorten, chilligen Veranstaltungen, grünen Oasen und besonderen Rückzugplätzen vor. Die Tipps wechseln sich mit kurzen Sprichworten, Zitaten, Gedanken-splittern und stimmungsvollen Fotos ab. Ein liebevoll gestaltetes Buch zum Blättern, Innehalten und sich inspirieren lassen und ein charmanter Begleiter für alle, die sich im Alltag Momente der Achtsamkeit gönnen möchten.
